|
Автор |
Сообщение |
khumal
Искатель
Пол:
Зарегистрирован: 20.11.2008
Сообщения: 36
Откуда: Москва
|
Добавлено:
Пн Июл 11, 2016 4:10 pm |
|
Стоимость участия - 300 рублей. Начало в 19:00. Занятие проводят Владимир и Ольга Добродей.
На этом вечернем занятии мы будем освобождать ум и эмоции от накопившегося в них напряжения и мусора, чтобы вновь почувствовать себя более живыми и свежими! Занятие основана на технике медитационной терапии No mind. Дополнительно будем работать с темой стресса и хронической усталости - что и как с этим делать. Будет полезно и интересно!
Эта техника подобна освежающим спа-процедурам для нашего ума и эмоций — она даёт возможность освободиться от устоявшихся шаблонов мышления и реагирования, почувствовать вкус спокойного ума и естественной медитации. Несказанное и невыраженное (будь то слова или эмоции) оседает напряжением в нашей системе — и, как результат, мы теряем энергетическую свежесть, мы чувствуем больше утомлённости и меньше энтузиазма к чему-то новому. Плюс ко всему этому — наш ум перегружен информацией, льющейся отовсюду — интернет, радио, телевидение, окружающие нас люди. Современные исследования мозга подтверждают, что наш мозг постоянно поглощает информацию из окружающей среды и встраивает её в свою систему. Мы стали настолько вовлечены в ментальную деятельность, что даже тогда, когда нам хочется отключиться от забот, отдохнуть и расслабиться, мы не можем это сделать.
http://www.freedom2b.ru/seminars.php - более подробная информация - на нашем сайте |
|
|
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|