|
Автор |
Сообщение |
Дхарма Махант
Сталкер.
Пол:
Зарегистрирован: 23.11.2006
Сообщения: 22646
Откуда: Кобристан.
|
Добавлено:
Пт Июн 27, 2014 8:39 am |
|
|
|
|
Дхарма Махант
Сталкер.
Пол:
Зарегистрирован: 23.11.2006
Сообщения: 22646
Откуда: Кобристан.
|
Добавлено:
Вт Июл 01, 2014 3:38 am |
|
|
|
|
Vishal
Практик медитации.
Пол:
Зарегистрирован: 16.06.2009
Сообщения: 1142
Откуда: Riga
|
Добавлено:
Вт Июл 01, 2014 11:27 am |
|
Есть вакуумные банки, китайские.Удобнее намного.
Хорошее дело, чо.
|
|
|
|
|
Дхарма Махант
Сталкер.
Пол:
Зарегистрирован: 23.11.2006
Сообщения: 22646
Откуда: Кобристан.
|
Добавлено:
Сб Ноя 22, 2014 10:42 pm |
|
|
|
|
mitiay
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 28.06.2011
Сообщения: 5189
Откуда: Магнитогорск
|
Добавлено:
Чт Фев 07, 2019 5:05 pm |
|
"Массаж счастья"
Вероятно, вам известно, что такие качества как жизнерадостность, оптимизм, способность "зажигать" своё окружение хорошим настроением, быть "душой компании" напрямую зависит от того, как много у вас серотонина.
"Гормон счастья", - именно так называют серотонин в популярной литературе по психологии и физиологии.
А вам известно, где вырабатывается это вещество?
В мозге? Да. Но не больше чем 5%.
90 - 95% серотонина вырабатывается... В кишечнике!
Именно от работы нашего кишечника напрямую зависит уровень серотонина у нас в крови. И это бесспорный физиологический факт.
А теперь давайте поговорим об одной массажной технике, о которой вы, наверняка, мало что слышали.
Испанский массаж живота и испанская техника лимфодренажа кишечника.
Это мягкая, глубокая и невероятно красивая техника, которая восстанавливает моторику кишечника, нормализует процессы пищеварения, выводит токсины за счёт улучшения оттока лимфы и венозной крови и как следствие....
Значительно повышает выработку серотонина клетками кишечника!
[ для тех, кто любит точность, серотонин вырабатывается энтерохромаффинными клетками кишечника ]
Среди приятных "побочных" эффектов лимфодренажа кишечника такие эффекты как
🔸 Вы начинаете меньше хотеть есть, а энергиии от употреблённой пищи получаете больше!
🔸 Вы худеете.
🔸 В животе появляется ощущение ЛЁГКОСТИ, поскольку устраняется спастика мышц передней брюшной стенки.
🔸 Кожа на животе становится более подтянутой и эластичной.
|
_________________ Любое изменение имеет предел для каждого периода |
|
|
|
mitiay
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 28.06.2011
Сообщения: 5189
Откуда: Магнитогорск
|
Добавлено:
Вт Май 19, 2020 5:51 pm |
|
|
|
|
mitiay
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 28.06.2011
Сообщения: 5189
Откуда: Магнитогорск
|
Добавлено:
Пт Май 22, 2020 4:01 pm |
|
|
|
|
Elizabet
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 25.07.2007
Сообщения: 7691
Откуда: поДМосквой
|
Добавлено:
Вс Май 24, 2020 3:06 pm |
|
Может эти гимнастики больше для женщин, но в этом виео Марина рассказывает и показывает, как правильно дышать. Это в йоге, массаже, беге, да и просто в жизни - самое главное. Правильное дыхание сохраняет энергию. При правильном дыхании физическая нагрузка даже бег и ходьба не вызывает усталости. А насчёт похудения... без потения - тут могут быть свои нюансы и у каждого открывать свои способы настроения (настроя на похудения), которые работают только в комплексе. ) Зато дыханием можно регулировать и кровяное давление, и работу сердца и многое другое. Можно забыть о болезнях надолго. )
|
|
|
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|