|
Автор |
Сообщение |
Рамис
Странник
Зарегистрирован: 24.01.2008
Сообщения: 21
Откуда: Челябинск
|
Добавлено:
Вс Ноя 23, 2008 7:44 pm |
|
хочу бросить курить но чем больше пытаюсь тем больше понимаю что с каждой попыткой это будет трудней"завтра будет трудней" пытался медетировать на курение часто забывался ,как вылезти из этой рутины?помогите! |
|
|
|
|
singing
Странник
Пол:
Зарегистрирован: 15.09.2010
Сообщения: 9
Откуда: С-Петербург
|
Добавлено:
Чт Сен 16, 2010 1:53 pm |
|
Пытаюсь высказать своё мнение, но наталкиваюсь(начитавшись ваших мудрых наставлений - спасибо) на неопредолимое препятствие в виде сомнений, относительно корректности предпологаемого совета
Я человек - новый, несведущий, находящийся под впечатлением от немного, что довелось увидеть, услышать, прочитать и если я скажу что-нибудь не То, то заранее прошу меня простить
Так вот он, совет: берёте Ум, приводите Ему аргументы в пользу здорового образа жизни, находите в себе лучшие мужские качества - загораетесь этим, как бенгальский огонь и бросаете к черту это занятие! Метод суров, но имеет место быть - честное слово, у меня получилось и, причем, без особых на то усилий.
Прочитал, появились сомнения: может, просто у меня ум такой |
|
|
|
|
Москвичка
Модератор
Зарегистрирован: 20.02.2009
Сообщения: 1816
|
Добавлено:
Чт Сен 16, 2010 6:03 pm |
|
Ну что, дело хорошее - если есть сильная воля, то можно и так. |
|
|
|
|
Александр Клыгин
Читатель
Пол:
Зарегистрирован: 12.06.2008
Сообщения: 3805
|
Добавлено:
Пт Сен 17, 2010 1:46 pm |
|
AMOUR, я как-то весной в один день полпачки "Капитана Блэка" выкурил. И всё. Остальные полпачки раздал друзьям. Что-то сейчас на сигареты не тянет, где мой коньяк?
|
|
|
|
|
Змейка
Странник
Пол:
Зарегистрирован: 19.12.2009
Сообщения: 17
Откуда: Рязань
|
Добавлено:
Пт Сен 17, 2010 3:06 pm |
|
Если человеку это действительно мешает полноценно жить, то он бросит курить любым способом...в принципе даже просто перестанет курить и все... |
_________________ Если бы мне такие руки, руки как у великана... |
|
|
|
Незнакомец
Странник
Зарегистрирован: 05.10.2010
Сообщения: 2
|
Добавлено:
Пн Окт 11, 2010 10:09 am |
|
Для автора, вероятно, тема уже не актуальна, но возможно мой опыт принесёт кому-либо пользу.Я бросил курить почти 2 года назад и считаю что вполне успешно, поскольку не испытываю тяги и связанного с подавлением страдания.Раньше я делал попытки посредством волевых усилий, но они всегда проваливались, но однажды встретил в книге совет одного психолога(не знаю, можно ли здесь называть имя, это ведь реклама), суть его(как её понял я) заключалась в следующем - не нужно искать лёгкого способа, а принять ответственность за свой выбор и принять страдание от зависимости без сопротивления.Спустя некоторое время я применил это на практике и был удивлён - не могу сказать что это далось совсем уж легко, но я ждал много худшего.Первые 2 недели я жевал жвачку с никотином(хотя скорее всего она не столько восполняла потребность в никотине, сколько прививала мне к нему отвращение, ибо вкус у неё настолько отвратный, что не поддаётся определению, а жевал я её всякий раз, когда хотел закурить), а после(как закончилась упаковка) отказался и от неё.Поскольку ОШО говорил, что сигарета является заменителем женской груди, теперь я предпочитаю оригинал
ЗЫ.От алкоголя удалось отказаться ещё проще - посмотрел фильм о том, как он разрушает мозг.Охоту сразу отбило. |
_________________ Тот, кто знает, не говорит; тот, кто говорит, не знает. Лао Цзы. |
|
|
|
Дхарма Махант
Сталкер.
Пол:
Зарегистрирован: 23.11.2006
Сообщения: 22645
Откуда: Кобристан.
|
Добавлено:
Вт Янв 11, 2011 1:16 pm |
|
|
|
|
alex palma
Шут тутошний. Флудоджедай.
Пол:
Зарегистрирован: 04.08.2009
Сообщения: 1137
Откуда: такое желание медитнуть?
|
Добавлено:
Чт Янв 13, 2011 3:27 pm |
|
Стоит прилично одетый мужчина в Нью-Йорке возле небоскреба и курит.
Подходит к нему журналист и говорит:
- Здравствуйте. я корреспондент газеты "Нью-Йорк Таймс". Можно задать
вам несколько вопросов?
- Да задавайте, я в принципе не спешу.
- Вот вы курите. А, простите, как долго вы курите?
- Мне сейчас 43, и курю я с 16 лет.
- А какие сигареты вы курите, если не секрет?
- Да не секрет - "Мальборо".
- И последний вопрос - сколько сигарет в день?
- Пачки полторы - две.
Журналист достает калькулятор, что-то считает и снова обращается
к мужчине:
- Вот вы знаете, если бы вы не курили, то на сэкономленные деньги
вы могли бы купить вот этот вот небоскреб?
- Серьезно?.. А вот вы сами курите?
- Нет, я не курю.
- И что, небоскреб у вас есть?
- Нет, небоскреба у меня нет.
- А я курю, и небоскреб мой...
|
|
|
|
|
boroda
Странник
Пол:
Зарегистрирован: 01.02.2011
Сообщения: 7
Откуда: челяба-омск
|
Добавлено:
Чт Фев 03, 2011 8:10 pm |
|
Я после 36 часовой голодовки (сухой) месяц не курю нехоца. |
_________________ изменяться - неизменное состояние |
|
|
|
Valenntina
Странник
Пол:
Зарегистрирован: 01.05.2015
Сообщения: 4
Откуда: Ростов
|
Добавлено:
Вт Май 05, 2015 11:08 pm |
|
Я на конфеты перешла ) Леденцы помогают немножко |
|
|
|
|
Женя Соков
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 08.04.2013
Сообщения: 347
Откуда: Мос.обл., город Дмитров,ул. Внуковская,33-32 ))) тел, 8 903 233 71 21 )))
|
Добавлено:
Ср Май 06, 2015 9:04 am |
|
Рамис писал(а): | хочу бросить курить |
----------------------------
Здравствуй друг!
Попробуй такой приём.
Если ты куришь пачку в день,то схема такая:
первая неделя - 20 сигар в день!
вторая неделя -19 сигар в день!
третья -18
четвёртая-17
пятая -16.............................!!!
и так до НУЛЯ!!!
Срок в неделю варьируем хоть на месяц, то есть убавляем по одной сигаретке в месяц!
------------------------------------------------------------------
Иногда бывает так,что человек заболевает и на фоне болезни его не тянет ни есть ,ни пить, и соответственно не курить,ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ЭТИМ и бросьте курить!
После выздоровления недели через две-три, привычка не курить останется!!!
У меня не мало знакомых так поступили!
----------------------------------------------------------------
Ну а если не получится бросить, то кури и радуйся!!!
В одной передаче одного долгожителя спросили-КАКОВ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ?
Он ответил -ОДНА ИЗ ЛЮБИМЫХ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК!!!
Этот долгожитель курил всю жизнь)))
ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ-КУРИ И РАДУЙСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!)))
|
_________________ ......живём не тужим ,по жизни кружим !!! )))
Последний раз редактировалось: Женя Соков (Ср Май 06, 2015 9:09 am), всего редактировалось 2 раз(а) |
|
|
|
Женя Соков
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 08.04.2013
Сообщения: 347
Откуда: Мос.обл., город Дмитров,ул. Внуковская,33-32 ))) тел, 8 903 233 71 21 )))
|
Добавлено:
Ср Май 06, 2015 9:06 am |
|
|
_________________ ......живём не тужим ,по жизни кружим !!! ))) |
|
|
|
Женя Соков
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 08.04.2013
Сообщения: 347
Откуда: Мос.обл., город Дмитров,ул. Внуковская,33-32 ))) тел, 8 903 233 71 21 )))
|
Добавлено:
Ср Май 06, 2015 9:12 am |
|
|
_________________ ......живём не тужим ,по жизни кружим !!! ))) |
|
|
|
Женя Соков
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 08.04.2013
Сообщения: 347
Откуда: Мос.обл., город Дмитров,ул. Внуковская,33-32 ))) тел, 8 903 233 71 21 )))
|
Добавлено:
Ср Май 06, 2015 9:13 am |
|
|
_________________ ......живём не тужим ,по жизни кружим !!! ))) |
|
|
|
Женя Соков
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 08.04.2013
Сообщения: 347
Откуда: Мос.обл., город Дмитров,ул. Внуковская,33-32 ))) тел, 8 903 233 71 21 )))
|
Добавлено:
Ср Май 06, 2015 9:13 am |
|
|
_________________ ......живём не тужим ,по жизни кружим !!! ))) |
|
|
|
Женя Соков
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 08.04.2013
Сообщения: 347
Откуда: Мос.обл., город Дмитров,ул. Внуковская,33-32 ))) тел, 8 903 233 71 21 )))
|
Добавлено:
Ср Май 06, 2015 9:14 am |
|
|
_________________ ......живём не тужим ,по жизни кружим !!! ))) |
|
|
|
Женя Соков
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 08.04.2013
Сообщения: 347
Откуда: Мос.обл., город Дмитров,ул. Внуковская,33-32 ))) тел, 8 903 233 71 21 )))
|
Добавлено:
Ср Май 06, 2015 9:14 am |
|
|
_________________ ......живём не тужим ,по жизни кружим !!! ))) |
|
|
|
Женя Соков
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 08.04.2013
Сообщения: 347
Откуда: Мос.обл., город Дмитров,ул. Внуковская,33-32 ))) тел, 8 903 233 71 21 )))
|
Добавлено:
Ср Май 06, 2015 9:15 am |
|
|
_________________ ......живём не тужим ,по жизни кружим !!! ))) |
|
|
|
Женя Соков
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 08.04.2013
Сообщения: 347
Откуда: Мос.обл., город Дмитров,ул. Внуковская,33-32 ))) тел, 8 903 233 71 21 )))
|
Добавлено:
Ср Май 06, 2015 9:15 am |
|
|
_________________ ......живём не тужим ,по жизни кружим !!! ))) |
|
|
|
Женя Соков
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 08.04.2013
Сообщения: 347
Откуда: Мос.обл., город Дмитров,ул. Внуковская,33-32 ))) тел, 8 903 233 71 21 )))
|
Добавлено:
Ср Май 06, 2015 9:16 am |
|
|
_________________ ......живём не тужим ,по жизни кружим !!! ))) |
|
|
|
Женя Соков
Модератор
Пол:
Зарегистрирован: 08.04.2013
Сообщения: 347
Откуда: Мос.обл., город Дмитров,ул. Внуковская,33-32 ))) тел, 8 903 233 71 21 )))
|
Добавлено:
Ср Май 06, 2015 9:17 am |
|
|
_________________ ......живём не тужим ,по жизни кружим !!! ))) |
|
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|