|
Автор |
Сообщение |
Рамис
Странник
Зарегистрирован: 24.01.2008
Сообщения: 21
Откуда: Челябинск
|
Добавлено:
Вс Ноя 23, 2008 7:44 pm |
|
хочу бросить курить но чем больше пытаюсь тем больше понимаю что с каждой попыткой это будет трудней"завтра будет трудней" пытался медетировать на курение часто забывался ,как вылезти из этой рутины?помогите! |
|
|
|
|
Магистр Игорь
Мудрец
Пол:
Зарегистрирован: 12.07.2008
Сообщения: 1880
Откуда: Московская обл. г. Дмитров
|
Добавлено:
Ср Ноя 26, 2008 3:51 pm |
|
Что будет когда дым рассеятся, что будет тогда??? Это касается того, что будет когда кризис пройдёт, но в данном случае, что будет, когда вы бросите курить??? |
_________________ Моё имя в саньясине Swami Dhyan Yogi. http://www.liveinternet.ru/users/2963455/ |
|
|
|
Александр Клыгин
Читатель
Пол:
Зарегистрирован: 12.06.2008
Сообщения: 3805
|
Добавлено:
Ср Ноя 26, 2008 8:35 pm |
|
Магистр Игорь, поздравляю с 2000 сообщений! alibaba писал(а): | Рамис
У наших лезгинов тоже такое имя есть,одного даже знаю... |
Привет лезгинам! Ни одного лезгина я не видел, только адыгов. |
|
|
|
|
Магистр Игорь
Мудрец
Пол:
Зарегистрирован: 12.07.2008
Сообщения: 1880
Откуда: Московская обл. г. Дмитров
|
Добавлено:
Ср Ноя 26, 2008 8:46 pm |
|
Александр Клыгин писал(а): | Магистр Игорь, поздравляю с 2000 сообщений! alibaba писал(а): | Рамис
У наших лезгинов тоже такое имя есть,одного даже знаю... |
Привет лезгинам! Ни одного лезгина я не видел, только адыгов. |
Сообщений почти 6000. Спасибо за поздравление. |
_________________ Моё имя в саньясине Swami Dhyan Yogi. http://www.liveinternet.ru/users/2963455/ |
|
|
|
alibaba
Мудрец
Пол:
Зарегистрирован: 04.03.2008
Сообщения: 593
Откуда: Махачкала
|
Добавлено:
Чт Ноя 27, 2008 6:45 pm |
|
Магистр Игорь
Не слышал...Я вот на берегу тоже нашёл круглый камень с дыркой сбоку...дома лежит лет восемь....его на шею в самый раз..... |
_________________ Алибаба - поджигай! |
|
|
|
alibaba
Мудрец
Пол:
Зарегистрирован: 04.03.2008
Сообщения: 593
Откуда: Махачкала
|
Добавлено:
Чт Ноя 27, 2008 6:51 pm |
|
Elizabet
Замечал за собой постоянно,что чем больше думаешь,тем быстрее идёшь,потому что подсознательно напрягаешься....Хотя также верно для меня и то,что когда погружён в свою ходьбу,всё тело начинает работать с ускорением,начинаешь разгоняться до максимума,наблюдая и корректируя все параметры от постановки ноги до равновесия...тоже хорошая медитация....или концентрация...чёрт поймёт...главное ,что не контрацепция |
_________________ Алибаба - поджигай! |
|
|
|
Dhyan Pathik
Coconut
Пол:
Зарегистрирован: 06.09.2008
Сообщения: 177
Откуда: Москва
|
Добавлено:
Пт Июл 03, 2009 10:03 pm |
|
Бросить курить невозможно. Не стоит даже пытаться.
Либо курение само прекратиться, либо само будет продолжаться.
Это не зависит от решения человека. Можно подавить курение,
но это будет насилием по отношению к себе. |
|
|
|
|
Хрюша
Гость
|
Добавлено:
Сб Июл 04, 2009 11:20 am |
|
Майоров писал(а): | Бросить курить невозможно. Не стоит даже пытаться.
Либо курение само прекратиться, либо само будет продолжаться.
Это не зависит от решения человека. Можно подавить курение,
но это будет насилием по отношению к себе. |
И в какой книге Вы это вычитали? Просто куряге ХОЧЕТСЯ КУРИТЬ, а он не хочет этого признавать. Вот и всё. Начинается всё с того, что человек мнит себя непросветлённым и считает, что им управляют все и вся вокруг |
|
|
|
|
Рамис
Странник
Пол:
Зарегистрирован: 24.01.2008
Сообщения: 21
Откуда: Челябинск
|
Добавлено:
Пн Июл 06, 2009 2:34 pm |
|
Хрюша писал(а): | И в какой книге Вы это вычитали? Просто куряге ХОЧЕТСЯ КУРИТЬ, а он не хочет этого признавать. Вот и всё. Начинается всё с того, что человек мнит себя непросветлённым и считает, что им управляют все и вся вокруг |
а Хрюша мнит себя просветленным и считает,что он управляет всем и вся вокруг |
|
|
|
|
Рамис
Странник
Пол:
Зарегистрирован: 24.01.2008
Сообщения: 21
Откуда: Челябинск
|
Добавлено:
Пн Июл 06, 2009 2:36 pm |
|
игра в дуальность она бесконечнаааааааааааааа |
|
|
|
|
Swami Prem Dileri
Искатель
Пол:
Зарегистрирован: 23.07.2009
Сообщения: 30
|
Добавлено:
Сб Июл 25, 2009 11:56 pm |
|
Рамис писал(а): | хочу бросить курить но чем больше пытаюсь тем больше понимаю что с каждой попыткой это будет трудней"завтра будет трудней" пытался медетировать на курение часто забывался ,как вылезти из этой рутины?помогите! |
А динамическую медитацию пробовал? |
_________________ аз есьм |
|
|
|
Dhyan Pathik
Coconut
Пол:
Зарегистрирован: 06.09.2008
Сообщения: 177
Откуда: Москва
|
Добавлено:
Вт Окт 13, 2009 12:59 pm |
|
Рамис писал(а): | хочу бросить курить |
Надо расхотеть!
И не будет никаких проблем! |
|
|
|
|
Александр Клыгин
Читатель
Пол:
Зарегистрирован: 12.06.2008
Сообщения: 3805
|
Добавлено:
Вт Окт 13, 2009 7:07 pm |
|
Dhyan Pathik, а вообще, ты прав, по существу! |
|
|
|
|
Москвичка
Модератор
Зарегистрирован: 20.02.2009
Сообщения: 1816
|
Добавлено:
Чт Окт 15, 2009 10:48 am |
|
Ошо предлагал хорошую технику для желающих бросить курить и/или страдающих булимией (обжорством). Нужно взять детскую бутылочку с соской, налить туда молоко (чай, кофе, кока-колу) и постоянно пить. Особенно хорошо для тех, у кого свободный график - можно хоть весь день сосать. Но лучше всего - примерно 15 минут перед сном. Я пробовала - мне понравилось. Сейчас курю очень редко. В общем, можно считать, бросила. А раньше курила. |
|
|
|
|
VS
Странник
Пол:
Зарегистрирован: 29.09.2009
Сообщения: 3
Откуда: Сибирь
|
Добавлено:
Ср Ноя 18, 2009 11:03 pm |
|
Elizabet
Заинтересовал пост на первой странице.
После привычки не замечать существование столь жесткая постановка ("Когда я ем - я только ем") показаласть аж страшной - опять стал замечать все вокруг. Ну нет, так не пойдет, говорит проснувшийся разум, надо поскорее залезть обратно наверх.
Хотя я ничего не теряю, можно и пощекотать нервы бытием. Модератор, ведь, человек опытный, можно доверять Итак, попробуем бросить курить. Привет, бытие! Покурим? Только медленно.
P.S. О результатах доложу. Пока обнаружил на столе торт. Вот думаю, доесть или сам засохнет? Обнаружил что пиво лучше, чем торт. А раньше я их не сравнивал. Пиво было априори, а торт иногда появлялся и куда-то потом исчезал. Ну да, в мусор, при уборке. Как же долго я не смотрел на детали? О как.
Москвичка
Проблема в том, что при свободном графике рядом стоят еще бутылочки - с коньяком, пивом и соком, а также пол-блока сигарет и две пепельницы. Вряд ли удасться автоматически дотянуться до пакетика со сливками. Уж извините, в бутылочку переливать явно лень.
А знаете для чего вторая пепельница? Они стоят друг в друге. И если надо пойти куда-нить, то можно верхнюю взять с собой. Если забудешь одну по пути, не беда. Нижняя выручит. О как! Изобретение века.
P.S.#2 Мое первое сообщение на форуме. |
|
|
|
|
Москвичка
Модератор
Зарегистрирован: 20.02.2009
Сообщения: 1816
|
Добавлено:
Чт Ноя 19, 2009 12:35 pm |
|
VS писал(а): |
Проблема в том, что при свободном графике рядом стоят еще бутылочки - с коньяком, пивом и соком, а также пол-блока сигарет и две пепельницы.
|
Ну что, поздравляю - вы настоящий Зорба!
Но кто-то, кажется, хотел бросить курить? |
|
|
|
|
Рамис
Странник
Пол:
Зарегистрирован: 24.01.2008
Сообщения: 21
Откуда: Челябинск
|
Добавлено:
Вс Ноя 29, 2009 10:12 am |
|
некоретте инголятор потягиваю уже 2-ая неделя без сигарет
вроде не безнадежно |
|
|
|
|
Рамис
Странник
Пол:
Зарегистрирован: 24.01.2008
Сообщения: 21
Откуда: Челябинск
|
Добавлено:
Чт Дек 03, 2009 5:54 pm |
|
Swami Prem Dileri вобше динамическую медитацию практиковал
это было давно с 14 до21 года, а как способ избавления от курения непробывал. ингалятор очень похоже на соску ( похоже на описание Москвички цитатой выше) |
|
|
|
|
badman
Странник
Пол:
Зарегистрирован: 03.03.2010
Сообщения: 4
|
Добавлено:
Вс Сен 05, 2010 7:26 pm |
|
Рамис, я раз 5 пытался бросить не получалось.
В итоге бросил так:
1.начатый блок сигарет то ли раздал, то ли выбросил(не помню уже)
2.объявил друзьям, что если я закурю, то с меня 100$(нужно указать ту сумму которую жалко отдавать).Сказать надо тем, кто тебя видит каждый день.
3.затариться семечками, сосульками, жвачкой.
Желательно сначала бросить пить(не шутка), т.к. трезвому легче побороть искушение, хотя я бросил пить только потом.
Ну и потом мне было даже по кайфу:"Ха! Я бросил курить, ВО КАК Я МОГУ!"javascript:emoticon('').Моя гордыня мне помогла.
Физиологически трудно только первые несколько дней, потом будет легко.Желательно посмотри какое-нибудь видео, типа "как выглядят лёгкие курильщика" и т.п., ну и желательно чтоб у тебя какое-то занятие интересное появилось на недельку, нельзя чтоб слонялся из угла в угол без дела.Поверь, это как 2 пальца об асфальт. |
_________________ Вы не добрый, просто когда гнев говорит:"Убей",
страх говорит:"Будешь наказан". |
|
|
|
Mello
Странник
Пол:
Зарегистрирован: 10.08.2010
Сообщения: 17
Откуда: Кавказ
|
Добавлено:
Вс Сен 05, 2010 10:57 pm |
|
поддерживаю методику описанную Москвичкой. Ведь привычка курить имеет под собой основу недодаенного материнства, а точнее недокормленности грудью.Есть описание подобной методики у Сариты,ученицы Ошо . |
|
|
|
|
AMOUR
Модератор
Зарегистрирован: 11.10.2008
Сообщения: 545
Откуда: Оттуда
|
Добавлено:
Чт Сен 16, 2010 12:40 pm |
|
Дхарма Махант писал(а): | Могу только опытом поделиться: |
Ты чего ДМ так закуривался? и скока лет?
Elizabet писал(а): | Если вы курите, курите очень медленно, растягивайте время. Вынимайте пачку сигарет из кармана очень медленно, как можно медленнее. Будьте как в замедленной съемке. А потом медленно вынимайте сигарету, очень медленно, как будто у вас нет сил..., и вы не сможете не быть сознательным! Затем постучите сигаретой о пачку,
как можно медленнее, как будто вы почти умерли, и продолжайте постукивать подольше. Затем медленно возьмите ее в рот. |
хороший способ наверное. я его практикую ввиду его трудности. давно перестал курить на людях. на ходу. при работе и при общении. заметил что все курят бессознательно ритуала никто из этого не делает. а сознательно курить и наслаждатся этим трудно очень. вонючий дым во рту гадость так и хочется не курить после того как покуришь. но через некоторое время снова хочется курить. химическая зависимость наверно. я для себя заметил что когда мне удается сознательно и ритуально выкурить сигарету то до следующей время дольше будет. а когда бессознательно куришь то и следущая очень быстро во рту оказывается. а что значит сознательно курить это курить внимательно и без мысли а что значит ритуально то есть наслаждатся этим. такая вот дисциплина сознания. а бросить курить мне кажется легко. главное - мотивация. бросайте если есть мотивация. если нет то так пробуйте. бросание оно для эгоистов, а осознавание и ритуал - для медитаторов.
Москвичка писал(а): | можно хоть весь день сосать. |
Москвичка писал(а): | Я пробовала - мне понравилось. |
женщинам это конечно проще. а вот у мужчин могут комплексы либидо проявится. и только после их устранения может и получится. а так конечно зависимость от недосасывания груди может и есть. вот ребенок плачет недоволен а ему в рот титьку или соску. человек нервничает подавлен берет в рот сигарету. если заменить это соской социум не так поймет. а по графику не эффект если куришь не по графику |
_________________ Чем больше я узнаю людей, тем больше я люблю СОБАК... |
|
|
|
|
|
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|