Разгипнотизация ума и тела.

Добавлено: Ср Май 13, 2009 12:26 pm

5-7 июня 2009 г. Москва

Семинар "РАЗГИПНОТИЗАЦИЯ УМА И ТЕЛА"

ВЕДУЩИЕ: АМРИТО, знаменитый врач Ошо; СУ ХИ, терапия через движение

В то время как подход Амрито к индивидуальности – путь ума, Су Хи подходит к индивидуальности через тело. Сущность обоих подходов заключается в том, что большинство наших представлений о самих себе - в том числе те, которые мы описываем как «проблемы» - в реальности являются набором заученных привычек и шаблонов тела и ума. Работая вместе, они дают уникальную возможность параллельно в одной программе заняться и телом, и умом.

Сущность такого «отучивания», такого «распрограммирования» состоит в привлечении осознанности одновременно к телу и уму. Что, в сущности, и есть медитация.

Так что же такое медитация на самом деле? Как это работает? Что такое ум? Что такое ум осознанный и ум неосознанный? Почему мы говорим, что медитация – это единственная возможность вести разумную жизнь? И могу ли я одновременно быть медитирующим человеком и жить обычной жизнью со всеми ее проблемами?

Однако все эти вопросы, парадоксы, сомнения и неуверенность – все это испарится после трех расслабляющих дней упражнений, игр и наглядных примеров. Одним словом, это возможность узнать, как привнести медитацию в повседневную жизнь.

О докторе медицины Амрито и Су Хи

Амрито – доктор медицины, получивший образование в Великобритании; изначально его специализацией была кардиология, неврология и медицина внутренних болезней до того момента, пока он не открыл для себя медитацию как основу для изучения целостного подхода к здоровью.

С тех пор он много лет работал и учился в Индии и США в обстановке, где осознанность считается главной составляющей здорового и разумного образа жизни. Там, где в центре внимания была не болезнь, а здоровье – и все его разнообразные аспекты. Он много лет был директором Академии лечебных искусств в Международном курорте медитации Ошо в Пуне, в Индии, где и сейчас является членом управленческой команды. На сегодняшний день эта коммуна в Пуне – самый крупный центр медитации и развития личности в мире. Здесь на работу смотрят как на возможность развития индивидуальности, здесь понимают, что такой подход способствует развитию в человеке творческого начала, самобытности и, что самое важное, новаторства, от которых зависит долгосрочный рост современной компании.

Сейчас в Пуне Амрито применяет гипнотерапию для того, чтобы помочь высвободить природные творческие способности, которые так часто остаются запертыми в человеке, давая всем нам возможность почувствовать, что все наши так называемые «проблемы» в реальности – всего лишь недоразумения. Он учился вместе с несколькими выдающимися американскими специалистами в этой области.

Помимо этого, Амрито много писал об использовании медитации для сохранения здоровья человека, а также сохранения здоровья компаний и общества в целом. В частности, он написал «Выбор за нами», где он развил идею целостного подхода к жизни, куда также входят аспекты экологии и планетарного здоровья. Последние двенадцать лет он координирует работу многоязычного Интернет-сайта о медитации.

Кроме того Амрито – директор Международного Фонда Ошо в Цюрихе, который занимается огромным архивом книг, аудио книг и видеозаписей Ошо и делает его доступным для людей на десятках языков во всем мире, работая с большим количеством крупнейших мировых издательств.

Су Хи много лет преподавала основы танца,и в 1999 году начала обучать и проводить медитации и терапию танцевальных движений в Европе, США и азиатских странах.

Недавно она разработала новую форму терапии движения под названием «УУТ: Ум/Управление телом». В основе программы лежит не разучивание заданных танцевальных движений, а использование танца, который позволяет телу двигаться естественно и спонтанно. В результате, вместе со свободным движением тела также свободно начинает двигаться ум. В данный момент она работает над материалом для своей докторской диссертации в Университете Пуны в Индии, который позволит развить и усовершенствовать этот новый подход.

Танец всегда был страстью ее жизни. Для поддержания активного процесса медитации она создала гибрид медитации и танца. Такая форма идеально подходит для современных людей, для которых важно включить расслабленную осознанность в повседневную жизнь.

Организаторы семинаров: Уша Шанти: тел. +7-916-6886853, ushashanti@gmail.com

Для более полной информации, кликайте на картинку! Very Happy

Добавлено: Ср Май 20, 2009 9:19 am

Подробное описание:

Мы начнем с введения в медитацию, которая описана выше. В частности, какие качества мы открываем в себе, когда проводим Активную медитацию Ошо, и как мы можем использовать эти качества в повседневной жизни? Каким образом применение телесных движений меняет состояние ума? Например, от гибкости тела – к гибкости ума, от равновесия тела – к равновесию ума, и так далее.
Кроме этого, мы познакомимся с тем, как Ошо создал «Искусство слушать», чтобы четко понимать как мы, слушая беседы Ошо на DVD с русскими субтитрами, создаем основу для медитации.

На медитацию можно взглянуть как на процесс, состоящий из двух этапов. Первый этап – формальная «медитация», в ходе которой мы можем по-настоящему испытать и понять сущность этого «умения»: наблюдать за телом, мыслями и чувствами.
Второй этап состоит в том, чтобы понять, как перенести это умение в повседневную жизнь.

Итак, после того, как мы изучим Активную медитацию и Искусство слушать в качестве основы для освоения первого этапа, мы воспользуемся рядом техник для того, чтобы сделать этот опыт и знания более применимыми в повседневной жизни.

Для этого мы воспользуемся упражнениями центрирования, чтобы научиться переживать состояние «Я тело/Я не тело!» Я – только наблюдатель. Другие упражнения позволят нам таким же образом пережить процесс мышления. Подобным образом мы используем психодраму, чтобы позволить себе испытать то же самое в отношении эмоций.

Мы также свяжем эту психодраму с упражнением, направленным на то, чтобы увидеть, как мы с самого детства храним наши старые привычки, и как мы теперь можем их отпустить и высвободить энергию, которая заключена в этих старых привычках, и направить ее на то, что ценно для нас сегодня. Мы также взглянем на то, как мы воспринимаем себя в связи с нашим прошлым, как мы можем принять прошлое с благодарностью и отпустить все мысли о том, что наше настоящее предопределено нашим прошлым.

Кроме этого, мы сделаем упражнение, которое позволит нам глубоко понять, почему наблюдение/ видение – это единственный способ разобраться с тем, что мы называем «проблемами», которые на самом деле – просто непонимание, и эти проблемы останутся с нами до тех пор, пока мы не сможем «увидеть» их, и тогда непонимание исчезнет само собой.

На протяжении всего курса с помощью презентаций, ролевых игр, упражнений и интерактивных обсуждений мы будем постоянно делать упор на том, как соотнести все то, что мы делаем с жизнью, и как это может изменить нашу обычную повседневную жизнь.

В течение всего курса мы будем использовать DVD Ошо для углубленного понимания содержания курса.

Как добраться до места проведения семинара: подробно об этом смотрите тут

http://www.tm108.ru/2008-06-23-03-48-08

1. От метро "Электрозаводская" пешком 10-12 мин.: выйдя из метро повернуть налево и перейти Электрозаводский мост. После моста пройти левее под железнодорожной эстакадой и вы попадаете на Большую Почтовую улицу. Проходите мимо аптеки "36*6" (дом 36), АЗС "Сибнефть" (дом 26, стр. 1), и сразу после "Дом Кухни" (дом 22) поворачиваете налево и идете вниз держась правее. Через 100м. прямо перед собой вы увидите дом №20 с вывеской йога клуб "Твой мир".

2. От метро "Бауманская": выйти на улицу Бакунинская, сесть на любой троллейбус или маршрутку в сторону Электрозаводской. Проехать 2 остановки. Выйдя из троллейбуса, повернуть в сторону улицы Ф. Энгельса, пересечь ее и вы попадете на параллельную улицу - Б. Почтовая. На Б. Почтовой поверните налево и двигайтесь по правой стороне до техникума "Малого бизнеса" (дом 20). После здания техникума сразу сверните направо и пройдите вниз до дома 20 с вывеской йога клуб "Твой мир".

Адрес: ул. Большая Почтовая дом 20, м. Бауманская / Электрозаводская

Добавлено: Ср Май 20, 2009 9:43 am

http://oshoworld.ru/

Доктор Амрита впервые проводит такую группу в России, встреча с ним для многих замечательная возможность приобщиться к той основе, по которой сейчас живёт и развивается медитационный Ошо курорт в Пуне. Можно пропустить множество семинаров, которые проводят регулярно приезжающие в Россию групплидеры, но не пропускайте при этом редкой возможности лично встретиться, пообщаться и побывать на замечательной группе с доктором Амритой - директором Международного Фонда Ошо в Цюрихе и координиром работы многоязычного интернет-сайта о медитации www.osho.com

Для принятия участия в работе семинара необходима предварительная запись у его организатора так что звоните, пишите и бронируйте места!:

Уша Шанти: тел. +7-916-6886853, ushashanti@gmail.com